抑郁症是一种常见的心境障碍，通常表现为持续的情绪低落、兴趣或愉悦感的丧失以及睡眠和食欲改变等症状。
1.情绪低落：抑郁症患者常常感到悲伤、空虚或绝望，这种情绪低落可能持续数周甚至数月。
2.兴趣或愉悦感丧失：患者可能对日常活动失去兴趣，包括曾经喜欢的爱好或社交活动。
3.睡眠和食欲改变：抑郁症可能导致睡眠过多或过少，以及食欲增加或减少，这些变化可能影响患者的身体健康。
对于抑郁症患者来说，保持规律的作息时间、进行适量的体育锻炼、保持健康的饮食习惯以及寻求社会支持都是有益的。如果出现上述症状，建议及时就医，以便得到专业的评估和治疗。