肌腱损伤通常是指肌腱受到过度拉伸、撕裂或炎症等损伤。这种损伤可能发生在任何年龄段，但更常见于运动员和体力劳动者。
肌腱损伤的原因多种多样，轻微的损伤可能由于不正确的运动方式或过度使用导致，而严重的损伤则可能是由于外力撞击或突然的剧烈运动。常见的症状包括疼痛、肿胀、活动受限，严重时可能出现肌腱完全断裂。治疗肌腱损伤通常需要休息、冰敷、压迫包扎和抬高受伤部位，必要时可能还需要物理治疗或手术治疗。轻度损伤可能在几天到几周内恢复，而严重损伤可能需要更长时间的康复。
对于肌腱损伤，日常建议包括正确的运动技巧训练、适当的热身和拉伸，以及避免过度使用。就医时，患者应详细描述受伤过程和症状，以便医生做出准确诊断。在治疗过程中，应遵医嘱用药，不可自行盲目用药，以免延误病情或产生副作用。