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芒果升血糖还是降血糖

叶翔 内分泌科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

芒果通常不会显著影响血糖水平,但对糖尿病患者来说,食用芒果需要谨慎。芒果含有天然糖分,对于血糖控制良好的糖尿病患者,适量食用可能不会对血糖产生显著影响。然而,如果食用过量,可能会导致血糖水平上升。

芒果含有的糖分主要是果糖和葡萄糖,这些糖分在体内会转化为能量,从而可能影响血糖。对于糖尿病患者,建议在医生的指导下选择低糖或中等糖分的水果。例如,二甲双胍、胰岛素和格列本脲是常见的糖尿病治疗药物,它们可以帮助控制血糖水平,但应在医生的指导下使用。此外,糖尿病患者在食用芒果时应注意整体饮食平衡,避免因单一食物摄入过多而影响血糖控制。

总之,糖尿病患者在食用芒果时应注意分量,并结合医生的建议和药物治疗,以维持血糖稳定。

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