刮痧刮出来的痧通常是由于皮肤表层的微血管破裂，导致局部出现红色或紫色的斑点。这种现象一般会在刮痧后不久出现，并且随着时间的推移，这些斑点会逐渐消退。
刮痧过程中，通过使用特定的工具在皮肤上施加压力，可以促进血液循环和淋巴流动，有助于缓解肌肉紧张和疼痛。痧的出现是刮痧过程中常见的现象，它表明皮肤下的微血管受到了一定的刺激。轻微的痧点通常无需担忧，但如果出现大面积的瘀血或疼痛加剧，应及时就医检查。
对于刮痧后的护理，建议保持皮肤的清洁和干燥，避免刮痧部位受到外界的摩擦或压迫。如果出现不适，应及时就医，遵医嘱进行处理。刮痧是一种传统的保健方法，但并非适合所有人，特别是皮肤敏感或有出血倾向的人群应谨慎选择。