一般而言，黄体期指的是女性月经周期中的一个阶段，通常在排卵后开始，持续大约14天，直至月经来潮。
黄体期的开始时间因人而异，但通常在排卵后立即开始。在这个阶段，卵巢中的黄体开始分泌孕激素和雌激素，以准备子宫内膜以接受可能发生的受精卵着床。如果受精卵成功着床，黄体将继续存在并分泌激素以维持妊娠；如果没有受精卵着床，黄体则会退化，导致激素水平下降，进而引发月经。黄体期的持续时间相对固定，但个体差异可能导致轻微的变化。
针对黄体期，女性应注意观察自身的身体变化，如出现异常出血或疼痛，应及时就医。在黄体期，保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食和适量运动，有助于维持身体健康。若需要用药，应在医生指导下进行，避免自行盲目用药，以免影响身体健康。