红茶通常对胃有一定的刺激性，但这种影响因人而异。对于大多数人来说，适量饮用红茶可能不会对胃造成显著不适。然而，红茶中的咖啡因和鞣酸可能会刺激胃黏膜，导致胃酸分泌增加，对于有胃炎、胃溃疡或胃酸过多的人群，可能会感到不适。
红茶的刺激性主要来自于其中的咖啡因和鞣酸。咖啡因是一种中枢神经系统兴奋剂，可以增加胃酸分泌，对于胃黏膜敏感的人来说，可能会引起不适。鞣酸则是一种多酚类化合物，它在胃中与蛋白质结合，可能会影响胃的消化功能。此外，红茶的发酵过程也会产生一些有机酸，这些有机酸同样可能对胃黏膜造成刺激。
对于胃不好的人来说，日常建议是适量饮用红茶，避免空腹饮用，最好在饭后饮用，以减少对胃的刺激。如果出现胃部不适，应及时就医，并在医生指导下调整饮食习惯。对于需要用药的情况，应严格遵医嘱，不可自行盲目用药，以免加重胃部负担。