怀孕31周通常意味着大约7个月多一点的时间。孕期是从最后一次月经的第一天开始计算的，整个孕期大约是40周，即280天。因此，31周大约是孕期的四分之三。
在怀孕31周时，胎儿已经发育得相当成熟，器官功能基本形成，但仍然需要在母体内继续成长，以确保出生后能够适应外界环境。此时，孕妇可能会感到胎动更加明显，胎儿的活动也更加频繁。同时，孕妇的身体也会发生一些变化，比如体重增加、腹部变大、乳房胀痛等。这些都是正常的孕期现象。
对于孕妇来说，保持良好的生活习惯和饮食习惯是非常重要的。建议孕妇要均衡饮食，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，以满足胎儿的生长发育需要。同时，适当的运动也有助于孕妇的身体健康和顺利分娩。如果出现任何不适，应及时就医，并在医生的指导下进行必要的检查和治疗。在用药方面，孕妇应避免自行用药，所有药物的使用都应在医生的指导下进行，以确保母婴安全。