怀孕31周5天通常相当于7个月又3周多一点。在孕期的计算中，一个月通常指的是28天，因此31周5天大约是7个月加上额外的3周。
在孕期的不同阶段，胎儿的发育情况和孕妇的身体变化都有所不同。怀孕初期，孕妇可能会经历孕吐等早孕反应，而到了中期，胎儿的器官发育逐渐成熟，孕妇可能会感受到胎动。进入晚期，孕妇的腹部会明显增大，身体负担加重，可能会出现水肿、腰背痛等症状。每个孕妇的体验都是独特的，因此，定期的产检对于监测胎儿的健康状况和孕妇的身体状况至关重要。
对于孕妇来说，保持良好的饮食习惯、适当的运动和充足的休息是非常重要的。同时，孕妇应避免接触有害物质和过度的压力。在孕期遇到任何不适，应及时就医，并在医生的指导下进行必要的检查和治疗。