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气海的准确位置

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

气海穴通常位于人体的腹部,脐下1.5寸处,是中医经络学中任脉上的一个重要穴位。它在调节人体气血、增强免疫力等方面有着重要作用。

气海穴的位置可以通过以下方法来确定,首先找到肚脐,然后从肚脐向下量取1.5寸(约合3.81厘米),在该点附近轻轻按压,如果感到酸胀或疼痛,那么很可能就是气海穴。此外,气海穴周围区域的按压也可能带来一定的舒适感,有助于缓解腹部不适。

在日常生活中,可以通过按摩气海穴来促进身体健康。建议在医生指导下进行穴位按摩,避免自行盲目操作。如果出现腹部疼痛或其他不适症状,应及时就医,遵医嘱进行治疗。

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