通常，肾虚可能表现为身体疲劳、腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。这些症状可能会影响到日常生活和工作效率。
肾虚的症状轻重不一，常见的有体力下降、容易感到疲倦，不常见的则可能包括性功能减退、记忆力下降等。在日常生活中，应注重饮食均衡，适量补充富含蛋白质和微量元素的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等。同时，保持规律的作息，避免过度劳累，适当进行体育锻炼，如散步、太极拳等，有助于增强体质，改善肾虚症状。
对于肾虚的治疗，应在医生的指导下进行。如果出现上述症状，应及时就医，由专业医生根据具体情况制定治疗方案。在用药方面，应严格遵照医嘱，不可自行盲目用药，以免对身体造成不必要的伤害。