铁锈通常不会直接导致严重的健康问题，但摄入过量可能会引起一些不适。铁锈主要由氧化铁组成，人体对铁的需求量有限，过量摄入可能会引起胃部不适，如恶心、呕吐或腹泻。
铁锈中的氧化铁在胃酸的作用下可能会被部分溶解，释放出铁离子。虽然铁是人体必需的微量元素，但过量摄入可能导致铁中毒，表现为恶心、呕吐、腹痛等症状。此外，铁锈可能含有其他有害物质，如铅、砷等重金属，长期摄入可能对健康造成影响。然而，偶尔摄入少量铁锈通常不会立即引起严重问题，但应尽量避免。
对于铁锈摄入，建议在日常生活中注意食物和餐具的清洁，避免食用可能含有铁锈的食物。如果怀疑摄入了铁锈，应尽快就医，并在医生指导下进行治疗。不要自行服用任何药物，以免加重病情。