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黑枸杞吃多了会怎么样
2024-08-08 17:05:26
2286人阅读
问题描述:(男 ,21岁)黑枸杞吃多了会怎么样
医生回答(1)
王春华
主任医师
江西省中西医结合医院
中医科
黑枸杞,学名枸杞,是一种常见的中草药和保健品。它含有丰富的营养成分,如多糖、氨基酸、维生素和矿物质等,具有抗氧化、抗疲劳、抗衰老等多种功效。然而,黑枸杞并非吃得越多越好。过量食用黑枸杞可能会导致一些不良反应,如腹泻、腹痛、恶心、呕吐等。此外,黑枸杞具有一定的温热性质,对于体质偏热的人来说,过量食用可能会导致上火、口干舌燥等症状。因此,建议在食用黑枸杞时,要根据自己的体质和需求适量食用,避免过量。如果有特殊疾病或身体状况,最好在医生的建议下食用。
2024-08-08
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