通常，女性在连续12个月没有月经的情况下，可以被认为是绝经。绝经是女性生殖系统衰老的一个自然过程，通常发生在45至55岁之间，但具体时间因人而异。
绝经的判断并非仅看停经时间，还需考虑其他因素，如激素水平的变化。随着年龄的增长，女性的卵巢功能逐渐减退，导致雌激素水平下降，最终导致月经停止。此外，一些疾病或手术，如子宫切除术，也可能导致月经停止。在某些情况下，月经的不规律或完全停止可能与压力、体重变化或某些药物的使用有关。
对于女性来说，了解绝经的信号和保持健康的生活方式对于平稳过渡这一时期至关重要。如果怀疑自己可能已经进入绝经，应及时就医进行检查。医生可能会建议进行血液检查，以评估激素水平。在医生的指导下，可能需要采取一些措施，如荷尔蒙替代疗法，以缓解绝经带来的不适。重要的是，不要自行使用任何药物，包括药，而应在医生的建议下进行。