尿频尿急可能是以下原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.泌尿系统感染：这是引起尿频尿急的常见原因之一。当细菌进入尿道并繁殖时，可能会引发尿道炎或膀胱炎，导致尿频尿急。治疗通常包括抗生素治疗，如阿莫西林、头孢克洛和左氧氟沙星等，应在医生指导下使用。
2.激素水平变化：特别是女性在更年期，由于雌激素水平下降，可能会导致尿道和膀胱肌肉的松弛，从而引起尿频尿急。治疗可能包括激素替代疗法，但需要医生评估风险和收益。
3.膀胱功能障碍：膀胱肌肉或神经的功能障碍也可能导致尿频尿急。这可能需要进一步的检查和治疗，如药物治疗、物理治疗或在某些情况下的手术治疗。
除以上原因外，还可能与生活习惯、心理因素等因素有关。建议保持良好的个人卫生，适量饮水，避免过度摄入咖啡因和酒精，并在出现症状时及时就医。