通常，气血不足可以通过中药调理来改善。中药的选择应根据个人体质和症状，由专业中医师进行辨证施治。
气血不足是中医常见的体质类型，表现为面色苍白、乏力、头晕等症状。调理气血不足，一般会选用具有益气补血功效的中药，如黄芪、当归、党参等。这些药材能够增强机体的气血生成，改善气血不足的症状。然而，中药的选用和配伍需要根据患者的具体情况，由经验丰富的中医师进行配方。此外，调理气血不足并非一蹴而就，需要一定时间的坚持和适当的生活调整。
对于气血不足的患者，日常生活中应注意均衡饮食，适当增加富含铁质和蛋白质的食物，如红肉、绿叶蔬菜等。同时，保持规律的作息，避免过度劳累，适当进行体育锻炼，如散步、太极等，以促进气血循环。在就医时，应向医生详细描述症状，遵医嘱用药，不可自行盲目用药，以免延误病情或产生不良反应。