三伏贴通常在夏季的三伏天期间开始使用，这是根据中医理论，利用自然界阳气最旺盛的时期来增强人体阳气，以达到预防和治疗疾病的目的。
三伏贴的贴敷时间一般选择在三伏天的第一天开始，即初伏、中伏和末伏的第一天。每个伏期大约持续10到20天，具体时间会根据当年的农历节气来确定。三伏贴的贴敷位置和配方因个体差异和疾病种类而有所不同，通常由中医师根据患者的体质和病情来定制。贴敷时，应选择皮肤较为平坦、无破损的部位，以确保药物能够更好地渗透和发挥作用。此外，贴敷期间应避免剧烈运动和长时间暴露在高温环境中，以免影响药物的效果。
在三伏天使用三伏贴时，应注意个人体质和病情的差异，遵循医嘱进行贴敷。如果在使用过程中出现皮肤过敏或其他不适症状，应及时就医，并在医生指导下调整治疗方案。同时，三伏贴并非万能，对于某些疾病可能效果有限，因此在使用时应保持理性态度，结合其他治疗手段共同促进健康。