女性经常做沙疗可能对健康有益，但并非适合所有人群。沙疗通过温热的沙子覆盖身体，有助于促进血液循环和肌肉放松，对于缓解疲劳和改善某些皮肤问题有一定的效果。然而，频繁进行沙疗可能会对皮肤造成过度干燥，尤其是对于敏感肌肤的女性来说，可能会引起不适。
在考虑药物治疗时，女性应谨慎选择。例如，对于皮肤干燥问题，可以使用保湿霜如凡士林或含有甘油的乳液；对于肌肉疼痛，可以使用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物。所有这些药物都应在医生的指导下使用，以确保安全和有效。
最后，建议女性在进行沙疗前咨询专业医生，了解自己的身体状况是否适合，并注意沙疗的频率和持续时间，避免过度治疗。