通常，颈椎病患者选择枕头时，应考虑能够维持颈椎自然曲线的枕头。这样的枕头有助于减少颈椎的压力，避免加重病情。
颈椎病患者在选择枕头时，应考虑枕头的高度、硬度和材质。枕头的高度应适中，过高或过低都可能导致颈椎过度弯曲或伸展，从而加重颈椎负担。硬度方面，不宜过硬也不宜过软，适中的硬度可以提供足够的支撑，同时避免对颈椎造成压迫。材质上，可以选择记忆棉、乳胶等能够根据头部和颈部形状进行自适应的材料，以更好地支撑颈椎。此外，枕头的形状也很重要，一些专门设计用于颈椎病患者的枕头，如颈椎保健枕，可以提供额外的颈部支撑。
对于颈椎病患者来说，日常应保持良好的睡姿，避免长时间保持同一姿势，定期进行颈部肌肉的放松和锻炼。在就医时，应向医生详细描述症状，并在医生指导下选择合适的枕头。如果医生建议使用特定的枕头或治疗方法，务必遵循医嘱，不可自行盲目选择或更换枕头。