六龄齿通常指的是儿童在六岁左右长出的第一颗恒磨牙，也被称为“六岁牙”。这颗牙齿位于上下颌的后部，是咀嚼功能中非常重要的一部分。
六龄齿的重要性在于它是最早萌出的恒磨牙，承担着大部分的咀嚼任务。由于其萌出时间较早，且位于口腔后部，容易被忽视，因此需要特别关注其清洁和保养。六龄齿的萌出标志着儿童进入换牙期，此后，乳牙会逐渐被恒牙所替代。在六龄齿萌出后，家长应教育孩子养成良好的口腔卫生习惯，定期进行牙齿检查，以预防蛀牙和其他口腔问题的发生。
对于六龄齿的保护，建议定期进行口腔检查，并在医生指导下进行必要的预防性治疗，如涂氟或窝沟封闭。此外，保持良好的饮食习惯，减少高糖食物的摄入，也是保护六龄齿的重要措施。如果发现六龄齿有异常，应及时就医，遵循医嘱进行治疗。