手上出现倒刺通常与皮肤干燥、缺乏维生素、皮肤受到摩擦等因素有关。倒刺是皮肤角质层过度干燥和分离形成的小片皮肤，常见于手指和脚趾周围。
倒刺的形成可能与多种因素有关。首先，皮肤干燥是最常见的原因，尤其是在干燥的气候条件下。其次，缺乏维生素，尤其是维生素A、维生素C和维生素E，也可能导致皮肤干燥和倒刺。此外，频繁洗手和使用刺激性的清洁剂，或者经常接触水和化学物质，都可能损伤皮肤屏障，增加倒刺的风险。最后，皮肤受到摩擦，如长时间握笔、使用工具等，也可能导致倒刺。
为了预防和减少倒刺，建议保持皮肤湿润，使用温和的护手霜。同时，保证饮食均衡，摄入足够的维生素。如果倒刺已经形成，应避免用手撕扯，以免造成感染。如果倒刺伴随疼痛或感染迹象，应及时就医。在医生指导下使用适当的护肤产品和治疗方法，避免自行盲目用药。