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胃肠炎饮食要注意什么

谢正元 消化内科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

胃肠炎患者通常需要注意以下饮食要点:清淡易消化、避免刺激性食物、适量补充水分。

1.清淡易消化:胃肠炎患者应选择易消化的食物,如白粥、面条等,避免油腻、高纤维的食物,这些食物会加重肠胃负担,延缓恢复过程。

2.避免刺激性食物:辛辣、过冷、过热的食物都可能刺激肠胃,导致症状加重。患者应避免食用这类食物,以免加剧病情。

3.适量补充水分:胃肠炎可能导致脱水,因此患者需要适量补充水分。但应避免一次性大量饮水,以免增加肠胃负担。

对于胃肠炎患者来说,日常饮食应以温和、易消化为主,避免刺激性食物。同时,注意个人卫生,防止病从口入。若症状持续不缓解或加重,应及时就医,以便得到正确的诊断和治疗。

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