清肺化痰茶通常有菊花、金银花、枇杷叶等成分。这些天然植物具有清热解毒、润肺止咳的功效，对于缓解咳嗽、痰多等症状有一定的帮助。
1.菊花：菊花具有清热解毒、平肝明目的作用，对于因肺热引起的咳嗽、痰多有一定的缓解作用。
2.金银花：金银花性寒，能够清热解毒，对于风热感冒引起的咳嗽、喉咙痛等症状有一定的疗效。
3.枇杷叶：枇杷叶具有润肺止咳、化痰平喘的功效，适用于肺热咳嗽、痰多粘稠等症状。
在日常饮食中，可以适当增加这些食材的摄入，以帮助清肺化痰。但若症状持续或加重，应及时就医，由专业医生根据具体情况开具合适的治疗方案。