肚子凸起来可能是消化不良、腹部脂肪堆积或腹水等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.消化不良：饮食不规律、暴饮暴食或食物不易消化，都可能导致肠胃功能紊乱，引起腹胀。治疗上可采用多酶片、健胃消食片等药物，促进消化，减轻腹胀。
2.腹部脂肪堆积：长期缺乏运动、饮食过量，容易导致腹部脂肪堆积，形成肚子凸起。建议加强锻炼，控制饮食，必要时可使用奥利司他、西布曲明等药物，帮助减少脂肪吸收。
3.腹水：肝硬化、肾病综合征等疾病，可能导致腹水积聚，引起肚子凸起。治疗上需针对原发病，使用利尿剂如呋塞米、螺内酯等，减轻腹水。
除以上原因外，还可能与肿瘤、寄生虫感染等因素有关。建议注意腹部保暖，避免食用生冷、不洁食物，定期体检，发现异常及时就医。