血管凸起来的小包可能是静脉扩张、血栓形成或血管瘤等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.静脉扩张：长时间站立或坐着，静脉血液回流受阻，可能导致静脉扩张。治疗方法包括穿戴医用弹力袜、避免长时间站立或坐着、抬高受影响的肢体等。在医生指导下，可能需要使用药物如硫酸镁、硫酸钠和硫酸钾等来缓解症状。
2.血栓形成：血液在血管内异常凝固，形成血栓，可能引起血管凸起。治疗方法包括使用抗凝药物如华法林、阿司匹林和硫酸氢氯吡格雷等，以及进行血管内取栓手术。
3.血管瘤：血管壁异常增生形成血管瘤，可能引起血管凸起。治疗方法包括药物治疗如贝塔受体拮抗剂、钙通道拮抗剂和血管紧张素转换酶抑制剂等，以及介入治疗或手术切除。
除以上原因外，还可能与遗传因素、外伤等因素有关。平时注意避免长时间站立或坐着，定期进行体检，发现异常及时就医。