胃不疼但是恶心嗳气可能是消化不良、饮食不当或胃部疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。例如，消化不良可能是由于进食过快、食物不易消化或胃肠功能紊乱造成的；饮食不当可能与食用了辛辣、油腻或不新鲜的食物有关；胃部疾病则可能涉及胃炎、胃溃疡等。
1.消化不良：这通常是因为胃肠道蠕动减缓，导致食物在胃内停留时间过长。治疗方法包括调整饮食习惯，如细嚼慢咽、避免过量进食，以及服用促进胃肠动力的药物，如多潘立酮、莫沙必利和西沙必利等，应在医生指导下使用。
2.饮食不当：食用了不适宜的食物，如过于油腻、辛辣或含有刺激性的食物，可能会刺激胃黏膜，引起恶心和嗳气。改善方法包括调整饮食结构，选择清淡易消化的食物，并避免食用可能引起不适的食物。
3.胃部疾病：慢性胃炎、胃溃疡等胃部疾病也可能导致恶心和嗳气。这类情况需要通过胃镜检查来确诊，并根据医生的建议进行药物治疗，如奥美拉唑、兰索拉唑和雷贝拉唑等，同时注意规律饮食和避免刺激性食物。
除以上原因外，还可能与精神压力、过度疲劳等因素有关。日常生活中应注意保持良好的生活习惯，避免精神紧张，并在出现症状时及时就医。