眼睛里有红血块可能是由于眼部疲劳、局部血管破裂或眼部疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。例如，长时间使用电子屏幕可能导致眼部疲劳，而剧烈运动或用力揉眼可能导致血管破裂。
1.眼部疲劳长时间盯着电脑、手机等屏幕，眼睛得不到充分休息，可能导致眼部血管扩张，形成红血块。治疗方法包括适当休息眼睛，每隔一小时远眺放松，以及使用人工泪液缓解干涩。
2.局部血管破裂剧烈运动、咳嗽、呕吐或用力揉眼都可能导致眼结膜下血管破裂，形成红血块。这种情况通常无需特殊治疗，几天内可自行吸收。如有必要，医生可能会建议使用消炎药物如布洛芬、罗红霉素或地塞米松等，但应在医生指导下使用。
3.眼部疾病某些眼部疾病如结膜炎、角膜炎等也可能导致红血块。这类情况需要根据具体病因进行治疗，可能包括抗生素滴眼液、抗病毒药物或抗过敏药物等。例如，对于细菌性结膜炎，医生可能会开处方抗生素滴眼液如氯霉素、新诺明或氟康唑等。
除以上原因外，还可能与高血压、糖尿病等全身性疾病有关。建议保持良好的生活习惯，定期检查眼睛，并在出现异常时及时就医。