胃肠胀气、打嗝、恶心、想吐可能是消化不良、胃肠功能紊乱或食物不耐受等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.消化不良：饮食过量或进食过快可能导致胃内食物不能及时消化，引起胃肠胀气和打嗝。治疗消化不良，可使用健胃消食片、多酶片和复方消化酶胶囊等药物，促进食物消化，缓解症状。应在医生指导下用药。
2.胃肠功能紊乱：情绪紧张、压力过大或生活习惯不规律可能引起胃肠功能紊乱，导致恶心和想吐。改善生活习惯，保持情绪稳定，必要时可服用胃肠动力调节药物如多潘立酮、莫沙必利和曲美布汀等，以改善胃肠功能。遵医嘱用药。
3.食物不耐受：对某些食物成分过敏或不耐受，如乳糖不耐受，可能引起胃肠胀气、打嗝和恶心。避免摄入不耐受食物，必要时可服用抗过敏药物如氯雷他定、盐酸西替利嗪和盐酸非索非那定等，缓解过敏症状。应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与慢性胃炎、胃溃疡等胃肠道疾病有关。建议注意饮食卫生，避免过度劳累，定期体检，发现异常及时就医。