打呼噜呼吸暂停可能是由多种因素引起的，包括生活习惯、生理结构异常和某些疾病等。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.生活习惯：过度疲劳、饮酒或服用镇静剂都可能导致打呼噜呼吸暂停。改善生活习惯，如规律作息、避免饮酒和服用可能影响呼吸的药物，有助于减轻症状。
2.生理结构异常：扁桃体肥大、鼻中隔偏曲或下颌后缩等生理结构问题，可能造成呼吸道狭窄，引发打呼噜呼吸暂停。在医生指导下，可能需要手术矫正或使用持续正压呼吸机（CPAP）等设备。
3.疾病因素：睡眠呼吸暂停综合征、肥胖和心血管疾病等都可能引起打呼噜呼吸暂停。对于这些疾病，通常需要综合治疗，包括药物治疗和生活方式的改变。例如，对于睡眠呼吸暂停综合征，可能需要使用莫达非尼、阿莫西林和利他林等药物，但必须在医生指导下使用。
除以上原因外，还可能与遗传因素、过敏反应等因素有关。建议保持健康的生活方式，如有必要，应及时就医进行专业评估和治疗。