通常，阵发性房性心动过速可能是由多种原因引起的，包括生活习惯、心脏疾病或药物副作用等。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.生活习惯因素：不良的生活习惯，如长期熬夜、过度劳累、过量饮酒或咖啡因摄入，都可能诱发阵发性房性心动过速。改善生活习惯，如保持规律作息、适量运动、减少刺激性饮料的摄入，有助于缓解症状。
2.心脏疾病：某些心脏疾病，如冠心病、心肌炎、心脏瓣膜病等，可能导致心脏电生理异常，从而引发阵发性房性心动过速。针对心脏疾病进行治疗，如使用β受体阻滞剂（如美托洛尔、阿莫洛尔、比索洛尔）和钙通道阻滞剂（如地尔硫卓、维拉帕米、尼群地平），在医生指导下用药，可以有效控制心率。
3.药物副作用：某些药物，如某些抗心律失常药物、某些抗抑郁药物、某些支气管扩张剂等，可能引起或加重阵发性房性心动过速。在医生指导下调整药物，或更换其他类型药物，可以减少副作用。
除以上原因外，阵发性房性心动过速还可能与遗传、电解质紊乱等因素有关。建议患者保持健康的生活方式，定期体检，及时发现并治疗相关疾病。如症状频繁出现，应及时就医，遵医嘱用药。