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突然手麻怎么回事

王慧萍 神经内科 主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

手麻可能是由多种原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。常见的原因包括长时间保持同一姿势、神经受压、缺乏维生素B等。

1.长时间保持同一姿势:长时间保持同一姿势,如长时间使用电脑或手机,可能导致手部血液循环不畅,从而引起手麻。建议定时休息,活动手指和手腕,促进血液循环。

2.神经受压:颈椎病、腕管综合征等疾病可能导致神经受压,引发手麻。治疗方法包括物理治疗、药物治疗等。常用药物有布洛芬缓释胶囊、甲钴胺片、维生素B1片等,应在医生指导下使用。

3.缺乏维生素B:维生素B对神经系统有重要作用,缺乏可能导致手麻。建议多吃富含维生素B的食物,如瘦肉、蛋类、全谷类等。必要时可在医生指导下补充维生素B。

除以上原因外,还可能与糖尿病、神经系统疾病等因素有关。建议保持良好的生活习惯,定期体检,发现异常及时就医。

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