手部麻木可能是由于压迫神经、血液循环不良或某些疾病引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.压迫神经：长时间保持同一姿势，如长时间使用电脑或手机，可能导致手部神经受到压迫，引起麻木感。这种情况下，适当活动手部，改变姿势，可以缓解症状。
2.血液循环不良：手部血液循环不畅，如长时间保持同一姿势或手部受凉，可能导致手部麻木。可以通过按摩、热敷或改善血液循环的药物来缓解症状，如丹参滴丸、银杏叶片、复方丹参片等，应在医生指导下使用。
3.疾病因素：某些疾病如糖尿病、颈椎病、腕管综合征等也可能导致手部麻木。这些情况下，需要针对疾病进行治疗，如控制血糖、治疗颈椎病等。
除以上原因外，还可能与缺乏维生素B12、甲状腺功能减退等因素有关。日常生活中应注意均衡饮食，适量补充维生素，如有疑虑应及时就医检查。