睾丸坠痛可能是由于轻微的睾丸扭转、感染或炎症、以及更严重的睾丸损伤等原因引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.轻微睾丸扭转：这种情况通常发生在剧烈运动后，睾丸和精索的位置发生轻微改变，导致疼痛。治疗方法包括立即停止活动，休息并抬高患侧睾丸，必要时医生可能会建议使用非甾体抗炎药如布洛芬、消炎痛等来缓解疼痛。
2.感染或炎症：如附睾炎或睾丸炎，这些情况可能由细菌感染引起，表现为局部红肿、疼痛和发热。治疗通常包括抗生素治疗，如阿莫西林、头孢克肟或左氧氟沙星，同时应遵医嘱进行适当的休息和局部冷敷。
3.睾丸损伤：较为严重的睾丸损伤，如外伤导致的睾丸破裂，需要立即就医。治疗方法可能包括手术修复，同时可能需要使用止痛药物如对乙酰氨基酚、曲马多或可待因来控制疼痛。
除以上原因外，还可能与肿瘤、精索静脉曲张等因素有关。日常生活中应注意避免剧烈运动和外伤，保持局部清洁干燥。如出现疼痛，应及时就医，避免自行用药，以免延误病情。