脚背上起湿疹可能是由于皮肤接触到过敏原、皮肤干燥或慢性刺激等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。处理脚背湿疹的方法主要有生活调理、药物治疗和物理治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理
首先，应保持脚部清洁干燥，避免长时间穿戴潮湿或不透气的鞋袜。此外，减少接触可能的过敏原，如某些化学物质、植物等，也是预防湿疹的重要措施。
2.药物治疗
在医生指导下，可以使用抗过敏药物如非那根、氯雷他定等来缓解症状。对于皮肤炎症，可以使用外用皮质类固醇药膏，如氢化可的松、强的松等，以减轻炎症和瘙痒。若症状严重，医生可能会开具口服皮质类固醇。
3.物理治疗
在药物治疗的同时，可以采用物理治疗如冷敷或湿敷来缓解瘙痒和红肿。避免抓挠患处，以免加重症状或导致感染。
日常生活中应注意脚部的清洁和保养，避免接触过敏原。若湿疹症状持续不缓解，应及时就医，遵循医嘱进行治疗。