肺不好时，通常需要避免食用辛辣、油腻和高盐分的食物。这些食物可能会加重肺部炎症，影响呼吸道健康。
1.辛辣食物：辛辣食物如辣椒、胡椒等，会刺激呼吸道，增加痰液分泌，可能加重咳嗽和气喘症状。
2.高脂肪食物：油腻食物如炸鸡、薯条等，含有大量饱和脂肪酸，可能增加肺部炎症，不利于肺部健康。
3.高盐分食物：高盐分食物如腌制品、咸菜等，会导致体内水分潴留，增加肺部负担，影响呼吸功能。
对于肺部健康，日常建议多食用新鲜蔬菜和水果，保持饮食清淡。如出现持续咳嗽、呼吸困难等症状，应及时就医检查，以免延误病情。