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高海拔对人身体的影响

郭治彬 心血管内科 主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

高海拔地区由于氧气稀薄,对人体的影响通常有以下几种:

1.呼吸急促:由于空气中氧气含量降低,人体为了获取足够的氧气,通常会加快呼吸频率。

2.心跳加速:为了补偿氧气的不足,心脏会加快跳动,以增加血液循环,提高氧气输送效率。

3.高原反应:初到高海拔地区的人可能会出现头痛、恶心、失眠等高原反应症状。

在高海拔地区生活或旅行时,应注意逐渐适应环境,避免剧烈运动,保持充足的水分和营养摄入。如果出现严重的高原反应症状,应及时就医。

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