高海拔对人身体的影响

高海拔地区由于氧气稀薄，对人体的影响通常有以下几种：

1.呼吸急促：由于空气中氧气含量降低，人体为了获取足够的氧气，通常会加快呼吸频率。

2.心跳加速：为了补偿氧气的不足，心脏会加快跳动，以增加血液循环，提高氧气输送效率。

3.高原反应：初到高海拔地区的人可能会出现头痛、恶心、失眠等高原反应症状。

在高海拔地区生活或旅行时，应注意逐渐适应环境，避免剧烈运动，保持充足的水分和营养摄入。如果出现严重的高原反应症状，应及时就医。