人的神经系统通常包括中枢神经系统和周围神经系统两大类。中枢神经系统主要由大脑和脊髓组成，负责接收、处理和传递信息；而周围神经系统则由脑神经和脊神经构成，它们负责将信息从中枢神经系统传递到身体各部位，以及从身体各部位传递回中枢神经系统。
1.大脑：大脑是中枢神经系统的核心，它负责思考、记忆、情感和意识等高级功能。大脑由左右两个半球组成，每个半球又分为四个脑叶，分别是额叶、顶叶、颞叶和枕叶，它们各自负责不同的功能。
2.脊髓：脊髓位于脊柱内，是中枢神经系统的重要组成部分。它负责传递大脑和身体其他部位之间的信息，同时也参与一些基本的反射活动，如膝跳反射。
3.周围神经系统：周围神经系统包括脑神经和脊神经。脑神经直接从大脑或脑干发出，主要负责头部和颈部的感觉和运动功能。脊神经则从脊髓发出，它们分布在身体的各个部位，负责传递感觉和运动信息。
神经系统的健康对于人体的正常功能至关重要。为了维护神经系统的健康，建议保持均衡的饮食、适量的运动和充足的睡眠。如果出现神经系统相关的症状，如持续的头痛、肢体麻木或运动障碍，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。