手上的茧子通常有多种方法可以去除，包括物理磨削、化学软化和自然软化等。
1.物理磨削：使用磨砂膏或者磨砂板轻轻磨去茧子表面，这种方法简单快速，但需要注意力度，避免过度磨削导致皮肤损伤。
2.化学软化：使用含有水杨酸或者尿素的软化剂，通过软化角质层来去除茧子。这种方法需要一定时间，但效果较为温和。
3.自然软化：通过浸泡手部在温水中，软化角质层后，再轻轻去除茧子。这种方法最为温和，但可能需要多次重复才能见效。
对于手上的茧子，日常应注意手部护理，避免长时间手部摩擦和压力。如果茧子严重或伴有疼痛，应及时就医，由专业医生评估并给予相应治疗建议。