手上的茧子通常可以通过以下几种方法去除：
1.日常护理
保持手部皮肤的清洁和滋润是预防和去除茧子的基础。可以使用温和的洗手液清洁双手，并在洗手后涂抹护手霜或润肤油，以保持皮肤柔软。此外，定期去除死皮也有助于减少茧子的形成。
2.物理治疗
对于已经形成的茧子，可以通过物理方法进行去除。例如，使用磨砂膏或磨砂板轻轻摩擦茧子区域，可以逐渐减少其厚度。但需注意力度，避免过度摩擦导致皮肤损伤。
3.药物治疗
在医生指导下，可以使用一些外用药物来软化和去除茧子。例如，含有水杨酸的药膏、尿素软膏或乳酸软膏等，这些药物可以帮助软化角质层，促进茧子的脱落。使用这些药物时，应遵循医嘱，避免长时间或过量使用。
在日常生活和工作中，应注意手部的保护，避免长时间进行重复性摩擦动作，定期进行手部护理。若茧子持续存在或伴有疼痛，应及时就医，寻求专业的治疗建议。