高血压患者通常可以通过调整生活方式、药物治疗和定期监测血压来降低血压。血压141通常被认为是高血压的征兆，需要采取相应的措施来控制。
1.调整生活方式：首先，减少盐分摄入是降低血压的重要措施。建议每日食盐摄入量不超过5克。此外，保持适量的体育活动，如每周至少150分钟的中等强度运动，也有助于血压控制。
2.药物治疗：如果生活方式的调整不能有效降低血压，可能需要药物治疗。医生会根据患者的具体情况开具降压药物，如利尿剂、ACE抑制剂等，患者应遵医嘱按时服药。
3.定期监测：高血压患者应定期监测血压，至少每周测量一次，并记录血压变化。这有助于医生评估治疗效果并及时调整治疗方案。
对于血压141的患者，除了上述措施外，还应注意保持健康的饮食习惯，减少高脂肪和高糖食物的摄入。同时，戒烟限酒也是降低血压的有效方法。如果血压持续偏高，应及时就医，以便医生评估病情并提供个性化的治疗建议。