血氧饱和度94%通常意味着轻度的低氧血症，可能由多种因素导致。要提高血氧饱和度，可以采取以下几种方法：
1.改善呼吸：深呼吸练习有助于增加肺部的氧气交换效率。每天进行几次深呼吸，可以提高血氧水平。
2.增加氧气摄入：在医生指导下，可能需要使用氧气治疗设备，如氧气罐或氧气面罩，以增加氧气的吸入量。
3.治疗基础疾病：如果低氧血症是由慢性疾病如慢性阻塞性肺病（COPD）或心脏病引起的，治疗这些疾病可以帮助改善血氧饱和度。
提高血氧饱和度是一个需要综合考虑的过程，除了上述方法外，还应注意保持良好的生活习惯，如戒烟、避免过度饮酒、保持适当的体重和进行适量的体育活动。如果血氧饱和度持续低于正常水平，应及时就医，以便医生进行全面评估并提供适当的治疗建议。