预产期的计算通常依赖于几种方法，包括末次月经法、超声检查和基础体温法等。
1.末次月经法：这是最常用的计算方法。通常，医生会询问孕妇最后一次月经的第一天，然后加上280天（或40周）来估算预产期。这种方法简单易行，但准确度受月经规律性的影响。
2.超声检查：在孕早期进行的超声检查可以提供更精确的预产期。通过测量胎儿的头臀长，医生可以估算出胎儿的实际周数，从而推算出预产期。这种方法的准确度较高，但需要在孕早期进行。
3.基础体温法：这种方法较少使用，因为它依赖于孕妇在怀孕前持续记录的基础体温数据。通过分析体温变化，可以推算出排卵日，进而估算预产期。这种方法需要孕妇有良好的记录习惯，且准确度不如前两种方法。
预产期的计算对于孕妇来说非常重要，它有助于规划孕期检查和准备分娩。然而，预产期只是一个估算，实际分娩日期可能会有所不同。孕妇应定期进行产检，并在出现任何不适时及时就医。