治疗寒湿通常有多种中成药可供选择，如温阳散寒药、健脾除湿药和活血化瘀药等。
1.温阳散寒药：这类中成药主要用于增强体内阳气，驱散寒邪，适用于寒湿内侵引起的身体畏寒、四肢不温等症状。
2.健脾除湿药：健脾除湿药主要通过强化脾胃功能，促进水湿代谢，适用于因寒湿困脾导致的消化不良、身体沉重等症状。
3.活血化瘀药：活血化瘀药通过促进血液循环，消除瘀阻，适用于寒湿引起的气血不畅、关节疼痛等症状。
在日常生活中，应注意保持身体温暖，避免长时间处于潮湿寒冷的环境。饮食上宜选择温性食物，如生姜、大枣等，以助于驱寒除湿。若寒湿症状持续不缓解，应及时就医，由专业医师根据具体情况开具合适的中成药进行治疗。