通常，怀孕三个月时胎心的正常范围大约在120至160次每分钟。然而，胎心率可能会因胎儿的活动水平、母体的健康状况以及胎儿的发育阶段而有所不同。胎心164次每分钟可能略高于正常范围，但并不一定意味着存在问题。
在分析胎心164次每分钟的情况时，首先要考虑的是胎儿的活动状态。胎儿在活动时，胎心率可能会暂时升高。此外，母体的体温、情绪状态以及是否处于紧张或焦虑状态也可能暂时影响胎心率。在某些情况下，医生可能会建议使用药物来帮助降低胎心率，比如使用β-受体阻滞剂如美托洛尔、钙通道阻滞剂如地尔硫䓬，或者在必要时使用硫酸镁。这些药物应在医生的指导下使用，以确保母婴安全。
如果胎心率持续偏高，建议及时咨询医生进行进一步的检查和评估。医生可能会建议进行胎心监护、超声检查等，以确保胎儿的健康和发育。同时，保持良好的生活习惯，如适当休息、避免过度劳累和情绪波动，也有助于维持正常的胎心率。