骨折后，患者通常需要补充蛋白质、钙和维生素D等营养素，以促进骨骼愈合和恢复。这些营养素可以通过食物摄入来获得。
1.蛋白质：蛋白质是身体修复和组织再生的重要成分。骨折后，患者应增加富含优质蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类和豆制品等。
2.钙：钙是构成骨骼的主要成分，骨折后钙的需求量增加。患者应多食用富含钙的食物，如牛奶、奶酪、豆腐和绿叶蔬菜等。
3.维生素D：维生素D有助于钙的吸收和利用，对骨折愈合至关重要。患者可以通过食用富含维生素D的食物，如鱼类、蛋黄和强化食品，或适当晒太阳来补充。
骨折患者在饮食上应注意均衡营养，避免偏食。同时，应定期到医院复查，以便医生评估愈合情况并给予适当的治疗建议。在康复期间，患者还应遵循医嘱，适当进行功能锻炼，以促进血液循环和加速康复。