苔菜作为一种常见的海产品，通常含有丰富的碘、蛋白质和微量元素，对大多数人来说是一种营养丰富的食物。然而，并非所有人都适合食用苔菜。
1.甲状腺功能亢进患者：对于甲状腺功能亢进的人群，由于苔菜中碘含量较高，可能会加重病情，因此应避免食用。
2.海鲜过敏者：对海鲜过敏的人群食用苔菜可能会引起过敏反应，如皮肤瘙痒、呼吸困难等，应避免食用。
3.孕妇和哺乳期妇女：孕妇和哺乳期妇女在饮食上需要特别注意，由于苔菜中的某些成分可能对胎儿或婴儿产生不良影响，建议在医生指导下适量食用或避免食用。
在日常饮食中，应根据自身健康状况选择合适的食物。如果对苔菜的适宜性有疑问，建议咨询医生或营养师，以确保饮食安全和健康。