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哪些人不适合吃苦瓜

孔娟 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

苦瓜作为一种常见的蔬菜,通常具有清热解暑、降血糖等功效。然而,并非所有人都适宜食用苦瓜。

1.体质虚寒的人群:体质偏寒的人食用苦瓜后,可能会加重身体的寒凉,导致消化不良、腹痛等症状。

2.孕妇:孕妇在怀孕期间,由于身体的特殊性,食用苦瓜可能会影响胎儿的健康,因此建议孕妇在医生指导下适量食用。

3.低血糖患者:苦瓜具有降低血糖的作用,对于低血糖患者来说,食用后可能会导致血糖进一步降低,不利于健康。

对于苦瓜的食用,建议根据个人体质和健康状况适量食用。若出现不适症状,应及时就医,并在医生的建议下调整饮食。

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