止汗的中药通常有浮小麦、麻黄根和五味子等。这些中药材在中医理论中被认为具有收敛止汗的作用，可以用于治疗多汗症。
1.浮小麦浮小麦性味甘、凉，归心、脾经，具有清热止汗的功效。对于因内热引起的自汗、盗汗等症状，浮小麦可以作为辅助治疗药材。
2.麻黄根麻黄根性味苦、平，归肺、膀胱经，具有固表止汗的作用。它适用于治疗因肺卫不固导致的汗出不止，如感冒后体虚多汗。
3.五味子五味子性味酸、温，归肺、肾、心经，具有收敛止汗、益气生津的效果。对于因气虚引起的自汗、盗汗，五味子可以配合其他药物一同使用。
在日常保健中，应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动，这些都可能导致出汗过多。如果出汗异常，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。