天然消炎药通常有金银花、黄连、蒲公英、鱼腥草和板蓝根等。这些植物具有悠久的药用历史，被广泛用于治疗各种炎症。
1.金银花：金银花性寒味甘，具有清热解毒、散风热的功效，常用于治疗咽喉肿痛、痈肿疮毒等炎症性疾病。
2.黄连：黄连性寒味苦，有清热燥湿、泻火解毒的作用，适用于湿热泻痢、黄疸、湿疹等炎症症状。
3.蒲公英：蒲公英性寒味苦，具有清热解毒、消肿散结的功效，常用于治疗乳腺炎、急性扁桃体炎等炎症。
4.鱼腥草：鱼腥草性寒味辛，有清热解毒、利尿通淋的作用，适用于治疗尿路感染、肺炎等炎症。
5.板蓝根：板蓝根性寒味苦，具有清热解毒、凉血利咽的功效，常用于治疗感冒发热、咽喉肿痛等炎症。
在日常生活中，应注意保持良好的个人卫生习惯，加强身体锻炼，提高免疫力。若出现炎症症状，应及时就医，遵医嘱合理使用天然消炎药，避免滥用抗生素。