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感冒按摩穴位有哪些

胡佳 脾胃科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

感冒时,人们通常会选择按摩一些穴位来缓解症状。一般有风池穴、合谷穴、大椎穴等。

1.风池穴:位于颈部后方,耳垂后方凹陷处。按摩此穴位可以缓解头痛、颈部僵硬等症状。

2.合谷穴:位于手背,拇指与食指之间的肌肉凹陷处。按摩此穴位有助于缓解鼻塞、喉咙痛等感冒症状。

3.大椎穴:位于颈部下端,第七颈椎棘突下。按摩此穴位可以缓解感冒引起的发热、咳嗽等症状。

在感冒期间,除了按摩上述穴位外,还应注意多休息、保持室内通风、多喝水。如果感冒症状持续不缓解或加重,应及时就医,以免延误病情。

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